蔡淑娟的生活時報

旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天

整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 健盟與哈佛合作 推全球健康計畫

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【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】「老年化社會，獨自養生與社會支持同樣重要。」哈佛大學與台灣健康運動聯盟（健盟）合作，以「智慧生理運動量測器材（iSoCon）」推動「全球健康」計畫。哈佛大學凱博文教授表示，藉由穿戴式設備紀錄民眾血壓、步數等功能，並上傳雲端與他人評比，透過科技軟體塑造運動競賽氣氛，增進全球健康。

「面對老年化威脅，飲食與運動並不足夠，與他人的社會互動也很重要。」凱博文表示，現代網路科技發達，但人際關係卻疏遠，恐不利民眾健康。元培醫事科大舉辦「健康達人挑戰賽」吸引他的注意，藉由智慧運動設備紀錄參賽者的運動量、心跳和血壓，上傳雲端競賽排名榜，結合科技、運動、社會互動的方式符合「全球健康」計畫的精神。

元培福祉產業學院院長陳俊忠表示，在5月1日開始的「健康達人挑戰賽」就是一個令哈佛大學等各界都訝異的成功案例。第一期試辦的30位教職員同仁中，參與者5月的行走萬步的天數從4.93天提高到25.7天；每月量血壓的天數也由1.87天提升為24.33天；每月量體重天數則由8.40天提升為24.30天，此外也讓他們更加重視自己的飲食。挑戰賽現在仍繼續進行，成績一樣好。

陳俊忠強調，運動需要體重計、血壓計等設備以及整合資訊的服務，整合台灣硬體、軟體及系統服務，打造出一種工具，並且透過團體的力量，利用人與人之間彼此競爭、激勵，可望協助民眾養成規律運動習慣。陳俊忠說，維持健康必須規律運動、養成生理量測習慣，若採取群體監督進行，成效會更好。

黃榮村表示，哈佛大學凱博文教授結合該校醫學院、公衛學院、電子工程學院、設計學院與商學院等五個學院所成立「針對長者與社會變遷的全球家庭關懷計畫」跨院計畫，台灣健康運動聯盟將與哈佛大學團隊成為合作夥伴，在台打造以「社會科技」為基礎，並推廣i SoCon為工具，目標是協助全球民眾養成規律運動與生理量測習慣。

 喬科維奇和茲韋列夫法網挺進 4強賽可能遭遇

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（法新社巴黎3日電） 塞爾維亞前球王喬科維奇今天在法國網球公開賽創紀錄地第12度挺進8強賽。德國第2種子茲韋列夫則鏖戰5盤才險勝對手。兩人可能在4強賽遭遇。

21歲的茲韋列夫（Alexander Zverev）第4輪比賽最後大展身手，以4比6、7比6（7/4）、2比6、6比3和6比3擊敗俄羅斯對手卡察諾夫（Karen Khachanov），首度躋身大滿貫賽8強賽。

茲韋列夫下一戰將遭遇奧地好手提姆（Dominic Thiem）。24歲的第7種子提姆是以6比2、6比0、5比7和6比4擊退日本男網一哥錦織圭，連續第3次闖入法網8強。

20種子喬科維奇（Novak Djokovic）則以6比3、6比4、6比2輕取西班牙老將佛達斯柯（Fernando Verdasco），創紀錄地第12度挺進法網8強賽，下一戰將遭遇義大利對手切奇納托（Marco Cecchinato）。

在女單方面，美國第10種子史蒂芬斯（Sloane Stephens）以6比2和6比0直落2盤，擊敗愛莎尼亞的孔塔薇特（Anett Kontaveit）。

美國第13種子基斯（Madison Keys）也以6比1和6比4輕取羅馬尼亞的布莎尼斯古（Mihaela Buzarnescu）。史蒂芬斯和基斯都是首度晉級法網8強賽。

哈薩克排名世界第98的選手普汀塞娃（Yulia Putintseva）則爆出冷門，以6比4和6比3擊敗捷克26種子史翠可娃（Barbora Strycova），第2次挺進法網8強。基斯下一場對上普汀塞娃。

美國名將小威廉絲（Serena Williams）下一役將迎戰俄羅斯女將莎拉波娃（Maria Sharapova），這場比賽備受矚目。兩人生涯曾交鋒21次，小威除了取得19勝2負輝煌戰績，目前更保持18連勝。

曾3度在法網封后的小威產後復出；2016年遭禁賽處分的莎拉波娃則是時隔3年再戰法網。（譯者：何宏儒）

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